手肌が弱いです

ちょっとしたことで手湿疹が出来てしまうので困ります。主婦なので毎日の掃除でいろいろな洗剤を使うため炊事用手袋を使っているのですが、それでも手荒れします。だからといって特別肌が弱いわけではなく、手肌は湿疹が出やすい傾向にあっても、顔は比較的トラブルが少ないのです。

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いろんな化粧品を使ってみましたが、香料がたっぷり使われている化粧品以外はほとんど問題なし。稀に勘違いして香料たっぷりの口紅を塗ると、あっという間に唇の皮がべろんとめくれるのですぐ洗い流します。香料が多い化粧品は口紅の他にファンデーションもダメです。でも、そういう化粧品は成分表示を確認する前にだいたい見た目で分かるので間違って購入することは稀で、だから顔のトラブルはほとんど起きません。

何がそんなに刺激になっているのか不明ですが、手湿疹は頻繁に起ってひどいとぱっくり割れするため皮膚科に飛んでいきます。皮膚科に行くと良い塗り薬を出してくれるので数日で回復しますが、また油断すると手湿疹が発生して最終的にぱっくり割れを起こすのです。肌は一つに繋がっているけれど、わたしの肌は顔が比較的問題なくて手肌のトラブルが多いので季節問わず気を抜けません。

若いうちから気をつける男性のスキンケア

私は現在社会人2年目として病院で勤務しております。レナセルクリアセラムの効果を徹底検証!話題の美容液の口コミを辛口評価でお届け!

そんな私ですが、以前百貨店で買い物をしていたとき、肌年齢測定を無料でできるキャンペーンをやっていたので、気になっていたので受けることしました。普段特に肌に気を遣ってはなかったのですが、周りからはすごく肌を褒められることが多かったので、多少なりは自信がありました。いざ測定してみて結果が出ると驚きの結果だったのです。

私は23歳なのですが、肌年齢は35歳と表示されたのです。ほんとに驚きました。その驚きから私はスキンケアをすることにしたのです。特にニキビができることが多かったのですが、私は何もせずに洗顔だけしかしてませんでした。なので洗顔もしっかり泡立てて優しく念入りに顔を洗いなるべくあったかいお湯で拭き取るようにしました。

その後も化粧水は念入りにして、乳液も欠かさず行いました。そして普段の健康にも気を遣うようになり、今までは運動など日々の業務で手一杯でなかなか時間を割くことができなかったのですが、これを機に夜のランニングを決行しました。

すると、少しずつですがニキビができなくなってきて、段々肌がきれいになっていくのが分かりました。そして、また肌年齢測定に行き、肌年齢を測ってもらうと今度は20歳として出てきて肌のつやもいい状態であると褒められました。あの時はすごく嬉しかったのを覚えています。なので、若い今からでもスキンケアはしっかりしたほうがいいと思います。

乾燥肌あれ 今年の冬は寒暖差に注意

もう何年も使用していた化粧品が今年、合わなくなってしまいました。
化粧水をつけるとヒリヒリとします。乾燥していると思い、化粧水をたっぷりとつけ、美容液、乳液、クリームも欠かさず付けました。
その上、パックをしても、夜早く寝るように心掛けてもひどくなるばかりです。
一日中、口元がヒリヒリとしてきました。

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化粧品を変えてみようと思い、化粧品売り場へ向かいました。
すると、寒暖指数というプレートを発見しました。聞いたことはあったのですが、よく知りません。
お店の人が説明してくれたところ、5段階くらいレベルがあるそうです。
今年は寒暖差が激しく、寒暖差に肌がついて行けないと、ひどい乾燥がおこるみたいです。

今は化粧品を変えたこともあって、口元がヒリヒリと痛い事は頻繁にはおこらなくなってきました。
40代、乾燥は大敵です。肌が薄く紫外線にも弱い為、そばかすもたくさんあります。
夏は美白ケアを優先しています。日焼け止めをこまめにつけてもやっぱり出来てしまいます。
肌の水分量が少ない悪いことだらけです。
水分量が足りないと肌のハリやたるみに影響してしまいます。
しかし今現在、しわについては気になっていません。ハリ・たるみも年齢からみると標準的です。

気を付けることは、紫外線対策と肌の水分量を保つことだと思っています。
肌の状態が、毎日安定するように心掛けたいです。

なかなか治らないニキビ跡の治し方

ニキビ跡の治し方について。

ニキビ跡ってなかなか消えずに困りますよね。

自分も思春期の時はニキビが顔一面にできてしまい、
しかも後まで顔に残ってしまい、
思春期の時期は非常につらい思いをしました。

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自分は男性ですが女性なら尚のこと
周りの視線も気になってしまいますよね。

そんな悩みを現在も持っている方に
自分が行ったニキビ跡の対処の仕方について
ご紹介したいと思います。

自分が当時行ったニキビ跡の対処方法は3つになります。
・皮膚科に行き薬をもらう
・油物を控える
・睡眠時間を確保する

他にもプロアクティブを塗ったり、
ビタミンを摂取するようにしましたが、
上記3点が一番効果があったと思います。

その3点の内容を簡単に説明したいと思います。

まず1点目の「皮膚科に行き薬をもらう」についてです。
ニキビなんかで皮膚科に行くのかと思う方もいるかもしれませんが、
やはりお肌の専門家です。
お肌についてだれよりも熟知している方々なので
個人の症状や仇の状態を見て
いろんな種類の薬を処方してくれます。
市販の薬だと種類がたくさんありすぎて
どれを選んでよいかわからなないし
そもそも個人に合った薬ではないので
お医者さんに薬を出してもらうのが
一番だと思います。

2点目が「油物を控える」です。
自分も経験があるのですが、ポテチなどのスナック菓子を食べた
2、3日後にニキビが増えるといった現象がありました。
そもそもニキビが増えなければ、ニキビ跡はできないので
ニキビを増やさない努力をしましょう。

3点目は「睡眠時間を確保する」です。
言わずもがなですがやはり大切です。
睡眠時間をしっかり確保した日は、お肌の質感が全然違うと思います。
毎日十分な睡眠を心がけて、お肌の状態を保つことが一番大切ですよ。

以上がニキビ跡対処法3点になります。

お医者さんにいってニキビを治す処置をしてもらい
規則正しい生活でニキビを抑えるのが、
ニキビ跡を治す近道になりますよ。

美しい肌に必要なもの

肌の美しさは、年齢に比例するものではありません。20代でもお肌はボロボロの人もいるし、美魔女という言葉があるくらい、50代でもとても綺麗なお肌を持たれている方はいらっしゃいます。

その違いは何かというと、根本的な話は「健康」であるかどうかです。

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良い化粧品やスキンケアグッズを使うのも大事なポイントですが、そもそも肌が健やかでなければ、化粧水は肌に浸透しないし、しわやシミは消える事はありません。綺麗になりたければ、まずは健康になる事を意識しましょう。

健康になる為に気を付ける事の一つとして、睡眠です。一日頑張った肌(細胞)が修復されるのは、寝ている間のみです。なので、睡眠の質は美肌作りに大きく左右されます。まず、入浴前にしっかり水を飲みます。そして、40度程度の湯船に10分程浸かります。入浴後も水をしっかり飲み、暖かいうちに布団に入ります。自分の体温が低くなる時に、人はぐっと深い睡眠に入ることができます。

レム睡眠ノンレム睡眠という言葉を聞いたことがあると思いますが、人は寝ている間、この状態を繰り返しながら眠りにつきます。レム睡眠(眠りが浅い)ノンレム睡眠(眠りが深い)のうち、ノンレム睡眠が一回の眠りの中でトータル3時間になっていると、質の良い睡眠となります。

細胞がきちんと修復されていれば、昨日の疲れが残る事もありませんし、免疫力も高まる為、健康な身体をつくる一番の近道です。

健康づくりは習慣です。ぜひ、良い睡眠をとるよう心掛けてください。

ニキビ肌は刺激の少ない洗顔料でこまめに顔を洗うべし

普段の自分の顔をきれいに保つことは大変重要なことです。http://www.ciguri.net/

洗顔はいつの時代でも衛生面やまた、身だしなみの観点からしても大切なポイントとなります。顔を自分で作っていくなかで日々の洗顔は欠かせないポイントとなります。

若い頃からニキビの悩みと格闘してきた私にとってはいかにして普段の洗顔からきちんとした方法でニキビ対策をしていくかは大きな問題となります。洗顔料も市販の安い商品ではなく、ニキビケア専門の洗顔料を選んで使っていかなければなりません。また一日に1回程度の洗顔ではなく、3回程度こまめに洗顔をすることで、自分の顔を清潔にキープしていかなければなりません。

このように普段から自分の顔をきれいに保っていくことで確かな清潔感のなかで、自分の顔を作っていくことができます。ニキビ肌は自分で普段から意識して適切なケアをすることが大切なこととなります。あまり気にしないで長時間放置しておくことで、自分の大切な顔がどんどん陥没し、長い人生のなかで大きなデメリットとなることもあるのです。

自分の好きな顔をいつまでも適切に美しくキープするにはやはり、毎日の洗顔を欠かさずにきちんとおこなっていくことが大切なこととなるのです。自分できちんとした顔を作っていくためには洗顔料選びの段階からきちんとした商品を選んでいかなければなりません。

私のお肌の悩みは、女性なのに産毛が濃いことです。

私のお肌の悩みは、女性なのにもかかわらず男性ホルモンが多い成果なんなのかわかりませんが産毛がとてもこいということです。特に口の周りがそう感じていて、私自身はとてもいやな気持ちでいっぱいですがなかなか治りません。女性ホルモンの基となるものを食べればいいのかななんて考えてしまいます。

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私は正直言っていろいろと感じることがありますがやっぱり一番つらいことはその都度毛をそらないとならないことです。

今日も、かみそりで産毛をすべてきれいにしました。本当は脱毛をすればいいのかもしれませんがそんなことはできないです時間に余裕が持てないので。なので私は最近しっかりと体調を整えるべく一生懸命ストレッチをしたりしています。ただ最近はなかなか自分に時間をかけることができないのでそれもあるかもしれません。今日も子供に産毛が生えてるよと言われてしまいました。

やっぱり洗面所の鏡を見てお肌からけがは得ていたのでショックでした。私はその都度沿っていますがこれが一生続くのかと思うとつらいです。もう少し薄くなってくれたらいいなと思ったのと、もう少し女性らしくなりたいなと思ったのが一番の理由です。私はこれからもこの毛と戦っていかなければなりません。

環境に負けない!肌を守る!

あまり、ニキビなどできない肌でしたが、近頃はマスクのせいでしょうか?口元、頬、顎からのフェイスラインに吹き出物ができて困ってます 頬のあたりは、大きめで、
フェイスラインのあたりは、細かくて硬いポツポツがたくさん出来てしまいました クレンジングの時、洗顔の時
手が当たる度に、ふぅ‥という感じです

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ニキビのほかには、まぶたのたるみ!これはもしかしたら
ニキビより、重大案件です 写真に写った自分にビックリ
アイメイクなんて一生懸命にやっても見えてない!悲しいぃぃ マッサージ動画などを参考に日々励んでいますがなかなか効果がでません 目元は、涙袋あたりもすこしたるみ?しわ?が悩みです 若い頃には肌が弛むなんて思いもしなかったのに、肌も歳をとるんですね

しかし、負けてられない!これかも、いろいろ調べて少しでもアップするように、頑張っていこうと思ってます
マスクニキビも、なにか良い対処法があるといいのですが‥ このご時世、マスクをしないわけにはいかないし、今までの夏の暑さも辛かったけど、これからの、暖房で顔が暑くなったり、乾燥したりも大変ですよね 夏とはまた違った対策が必要ですね また、ネットで勉強の日々 自分の肌は自分で守るぞ!

長年悩まされているニキビ

私は、現在24歳の専業主婦です。ニキビ体質で長年悩まされています。小学校までは全くニキビもなく綺麗なお肌でした。しかし、中学生になりまずは細かいニキビがおでこにできてきました。思春期ということもありとても気にしていたので、常に前髪を下ろしニキビがあるおでこは隠していました。

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しかし、治るどころかどんどんひどくなり、そのうち顔全体に広がってしまい、いわゆる赤ニキビができました。

周りの同級生は色が白く、ニキビひとつない子がたくさんいたので本当に学校に行くのさえ嫌で悩んでました。

皮膚科に行けば、保湿が大切です。と言われ塗り薬を出してもらいの繰り返しでした。しっかり保湿はして、病院でもらった薬は塗っているのに治らない…と毎日泣いてました。そんな時、三つ上の兄もニキビ体質で、”プロアクティブ”を使ったらすごく綺麗になっていました。ならば私も使ってみようと思い使いましたが、私は中々綺麗になりませんでした。しかし、綺麗になっている子もいたのでこれは個人差によります。

10代の頃に比べると年齢のせいもあると思いますが、今は少し落ち着いています。

しかし、24歳になった今でも甘いものを食べすぎると大きなニキビができます。

ニキビで悩んでいる方の気持ちがとてもよくわかります。年齢のせいにされ、中々綺麗にならないと悩んでいる方、

是非、早寝早起きは心がけあとは水分をたくさん取ってみてください。

どうして消えない?!毛穴の黒ずみ

私は、自分の肌は強くてなにをしても荒れないという思い込みと、ずぼらな性格も相まって今まできちんとしてお手入れをしてきませんでした。

朝は水で顔をバシャっと洗い流すだけ、夜は簡単にメイクが落ちるオイルクレンジングのみといった感じです。
化粧水なども安いラインのもので、冬場など乾燥を感じた時だけしかケアをしてきませんでした。

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若い頃はそれでもよかったのですが、アラサーになり、周りの友人たちも美容情報に敏感になってきたこのタイミングで自分も少しきちんとしたケアをし始めました。

そこで気がついたのが、長年きちんとケアをしてこなかったことで蓄積された毛穴の汚れや黒ずみです。

それからはSNSなどで話題のスクラブや泥パック、保湿や炭酸パックなどいいと聞くものは次々と試しているのですが、なかなか黒ずみは消えません。正直、いいと言われるものを使うと、多少のくすみや乾燥は改善されるのですが、毛穴の汚れだけは残ったままなのです。

ただ、美容にかけるお金にも当然限りがあるので頻繁に商品を買ったり美容クリニックに行けるような身分でもありません。
お金をかけずに少しでも毛穴のつまりを改善できるような方法を探し求める日々です。

ニキビと乾燥肌の悩み

私は小学校5年生から24歳までずっとニキビで悩んでいました。特に思春期で気になる顔にできるニキビだったので、人に会うのがとても嫌になりました。FACEEリキッドセラムプラス

初めはおでこに、そのあとは頬や口元、鼻の近くにできていきもう恥ずかしくて仕方なかったです。そして歳を重ねるにつれて顔だけでなく、背中にもできるようになり、もうこれはニキビ対策しなければと本気で思いました。

ニキビ予防及びニキビを治す薬を色々と試しました。その結果顔にはニキビ肌用の洗顔フォームを、背中にもニキビ肌用のを使い洗ってみたら少しずつ改善されていき、今では完全に綺麗になったとは言えないのですが、たまにしかできないようになっていきました。

乾燥肌はそのニキビ肌が改善されつつあった22歳頃に突然なりました。そしてその乾燥肌が悪化し、皮膚炎にもなりました。毎日お腹から足、首、耳がとても痒くて痒くて堪らなかったです。しかもその乾燥肌によって悪化して赤くなり、湿疹もできてもう職場に行きたくないぐらい恥ずかしかったです。

だから本当に早く治したいと思って皮膚科に行きました。その皮膚科で貰った薬での治療でそれは治りましたが、乾燥肌なのは今もまだなっています。だから毎日、一年中保湿クリームを塗っています。お肌の悩みは日々気をつけなければならないと強く実感しました。

どうして乾燥するの?

マスクをするようになってより乾燥が気になるようになりました。
今までも乾燥は気になってましたが、今年はいつも以上ですね。

頬はカサカサなのにニキビはできるし、これはよく聞く
「水分が足りなくて、油分が出てくる」というやつなのでは…と思い乾燥について調べてみました。

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肌を乾燥させないためには水分、NMF(天然保湿因子)、セラミドが必要みたいです。
このこ達が少ないと、手荒れをしやすい、冬になると肌がカサカサする、お風呂上がりに痒くなったりする…と乾燥に悩まされるわけです。

NMFとセラミドが水分を肌の中に留めておいてくれるので、どちらか一方がないだけで乾燥しやすくなってしまいます。水分を入れておけば保湿完了とはならないわけなんです。
でも何が足りてないのかなんてわからないですよね?

・ほうれい線が目立つ
・肌が硬い
・肌にハリがない
・ちりめんジワが増える

これに当てはまる方はNMFが足りていないです!
NMFは「肌の柔軟剤」と言われていて、肌にとっては潤いそのものなんです。
木が枯れていくように、肌も乾燥しやすくなってしまいます。

・肌が荒れやすい
・カサカサ粉が吹く
・夕方になってメイクが崩れる
・赤ら顔、乾燥ニキビかでやすい

こっちに当てはまる方はセラミドが足りないです。
セラミドは「美肌の救世主」と言われていて、菌やウイルスから肌を守ってくれます。
花粉の時期に肌が荒れやすい方もセラミド不足と言えるでしょう。

NMF不足の方は植物性のコラーゲン、
セラミド不足の方はセラミド(そのままですね)
を有効成分としている化粧水などをチョイスするのがいいでしょう。

手の平でしっかり温めてからハンドプレスしながら
馴染ませてあげるのがいいみたいですよ。

肌に痒みがあったり、炎症を起こしている時は、
肌に触れるものを変えるのは負担になってしまうので注意です!

と乾燥について私なりの意見を書かせてもらいましたが、
やっぱり一番大切なのは規則正しい生活に、バランスの良い食事ですよね。

これが一番難しい…

お読みいただきありがとうございました。

ピンチをチャンスに変えるメンテナンス

私は現在27歳女性です。

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現在の肌の悩みと言えば、

・おでこの大量プツプツニキビ

・頬の毛穴のひらき

・やたら出てくる皮脂

主にこの3つである。

このような悩みが出てきたのは24歳?25歳ごろだと思います。

20代前半ごろの私はボーイッシュな服装を好んでいたため化粧もアイプチをしていたくらいです。

ファンデーションもしていなかった為、肌は結構綺麗でした。

しかし年齢を重ねるにつれて社会人女性としての自覚と好みの変化で徐々に化粧をしだすようになりました。

すると徐々に肌に変化が出てきました。

毛穴が目立つようになり、ニキビがポツポツ出来るようになり・・・

ズボラな性格の私はクレンジングは拭き取りシートのみでした。

目立つ毛穴やニキビを隠す為厚塗りになっていく肌。悪循環の始まりです。

肌を回復するためにファンデーションはやめた方がいいが、汚い肌でいるのも嫌だ・・・

そんな時転職時期と新型コロナウイルスの流行により出勤日数が週に3日になりました。

出勤時もマスク着用の為、ファンデーションをしていません。

ファンデーションを全く使わなくなった今、肌の調子を整える最高のチャンスが訪れたのです。

家ではなるべく前髪が肌に触れないようにし、丁寧な洗顔とスキンケアを心がけています。

徐々にですが、おでこのニキビも少なくなってきました。

ピンチをチャンスに変えるとはこういう事なのかと思いました。

家に居る事が多い今、自分のメンテナンスをする最大のチャンスだと思います。

季節の変わり目と乾燥による荒れ肌対策

乾燥が気になる季節はとにかくお肌の調子が悪くなりがち。
基本的にオフィスや自室でも加湿器などで乾燥対策はしてみるものの、なかなかお肌コンディションが上向きにはなりにくい。
色々と化粧水や美容液、シートマスクにクリームなどでのスペシャルケアを試してみても…あまりにお肌に栄養を与えすぎてもその栄養をお肌が吸収できないのか化粧品との相性が悪いのか一向に納得できる効果は現れませんでした。

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そこで、一旦お肌を休ませようと、毎日のケアを出来るだけシンプルにしてみることに。
化粧水もこっくり系ではなくプチプラのさっぱり系を惜しみなくバシャバシャとパッティング。

お肌がしっとり水分で満たされたような感じがしたところで、少量の美容オイルを手のひらに馴染ませ顔全体を覆うように優しくそっと塗り広げていきます。
美容オイルも種類は様々ですが私が使ったのはこちらもプチプラでシンプルなタイプのスクワランオイル。
お肌に乗せてもベタベタしすぎず水分を逃がさないようにしっとりフタをする感じ。

ごくごく簡単なお手入れですがこれだけでも充分お肌が潤った感じがして、そのあとも乾燥によるツッパリ感などは気になりませんでした。
時短にもなるし、お肌にも過度なストレスを与えることなく手軽に続けられるシンプルケアの方が私には合っていたみたいです。

違う事から知り得た肌の状態

先日、まつ毛エクステをしてもらうためにサロンに訪れ、アイメイクを落としてもらっている時に言われた事は
「肌が少し硬くなっていますね。保湿等、しっかりされていますか?全体的に脂も浮いているので乾燥していると思います」でした。

MELLIFE(メリフ)の効果

確かに、最近化粧をしても浮きが激しく、Tゾーンはもちろん、全体的にテカリを感じていました。
もともと乾燥しやすいタイプなので、スキンケアも気を付けてはいても、化粧水が奥まで入っているというのもそこまでなく
ネットなどの口コミで書かれているような実感は得られていませんでした。

その為か、日中は肌が突っ張る感じや、シワも時間経過とともにはっきりしてきたり、日々、ほうれい線や目元や口元のシワ、
たるみも酷くなってきていました。

よくスキンケア商品は、季節ごとに商品をかえた方がいい、コットンで優しくケアする方がいい、クレンジングが重要など
ネットでも書かれていたりしますが、まずはどの商品が自分に合うかというのが先決で、それが正しく使えているか、タイミングも合っているか
というのがポイントとなるのかと、サロンを訪れた後日から色々試してみています。

シワなどになる原因の多くは乾燥と紫外線。知ってはいても、なかなかきちんと対策・対処できていないのが現状で
特に年齢を重ねた肌には、更に努力も必要かなと痛感もしながら、何年後の自分の為に、今からでも努力していこうと思っています。

自分の肌をチェック

私が朝起きたらまずすることといえば…

トイレでも歯磨きでも洗顔でもなく…

それは鏡で自分の肌をチェックすることです!

まだまだ若い気持ちでいるのですが、実は最近ほうれい線が目立つようになってきたのです。

しかも片方だけ。

ある朝、ふと鏡を見ると今まで見たこともないくらいくっきりとした線が現れていました。

えっ!?と二度見してしまったほどです。

試しに皮膚をこめかみの方に少しひっぱってみるといつもの自分の顔に。

しかし離すとまた先ほどの老けた印象の自分になったのです。

ほうれい線とはよく聞く言葉ですが、まさか自分がその悩みを持つようになるとはショックでした。

朝起きると片方だけにくっきりとした線が出るのを数日繰り返して、私はあることに気づきました。

それは、寝るときの姿勢が横向きになっているということです。

これは今に始まったことではなく昔からその体勢で寝ていたのですが、おそらく肌の老化に逆らえなくなったのでしょう。

多少の勝手悪さを感じながらも仰向けで寝てみました。すると、その翌朝はくっきりとした線が出ていないのです。

自分でもこの発見に驚きと面白さを感じました。

年齢に逆らえないのは重々承知ですが、やはりいつまでも若々しくいたいなと思うのが女性の本音です。