薄毛予防に頑張っています!

私は現在40歳のサラリーマンです。
10代の学生の頃からバンドをやっていたので、派手な髪色に、安いブリーチで染める習慣がありました。
そんな学生時代、通っていた美容室の担当の方から言われたことは「あなた、10年後に絶対ハゲるわよ!」

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薄毛、ハゲ。。私の人生の中で最もなりたくない未来の自分の姿。。「ハゲたくない!」という強い気持ちから私は、薄毛予防に取り組みました。
という取り組みは、言葉にすれば至ってシンプルなもで、「丁寧な洗髪」「丁寧なすすぎ」「丁寧な頭皮の乾燥(ドライヤー)」の3つのセルフケアです。
酸性石鹸系のシャンプーを使い、頭皮を丁寧にあらい、十分にお湯ですすぎ、入浴後には即、頭皮を乾かす。

たったこれだけのことで、頭皮の環境は健康な状態を保たれ、結果的に抜け毛を防ぎ、薄毛になることはないでしょう。
加えるならば、頭皮環境を良くするためには、頭皮の血流を良くすることがとても大事になってきます。頭皮の血流を良くするには、日頃からの頭皮マッサージはとても効果的ですし、定期的に美容室でヘッドスパを行ってもらうこともとても効果的です。

自分の頭皮が健康に保たれているかどうか判断するもっとも簡単な方法として、「頭皮の色チェック」が挙げられます。頭皮の色が青白い、または白い人は、健康な頭皮状態であり、血流も良いことでしょう。髪が育ちやすく、生えやすい状態です。
頭皮の色が肌色であったり、赤みをおびている場合は、頭皮の健康具合は良くありません。血流が悪く、髪が育ちにくい状態です。日頃の「丁寧な洗髪」「丁寧なすすぎ」「丁寧な頭皮の乾燥(ドライヤー)」を実践するとともに、マッサージや、美容室でのヘッドスパを行うことをお勧めします。

丁寧な頭皮のセルフケアを実践することで、早ければ2週間ほどで頭皮の色は変わり、血流は良くなり、髪が育ちやすく、生えやすい状態になります。

はげがばれたくない

私は39歳の女ですが急激なダイエットをしてから髪の毛の抜け毛が酷くなり美容師さんからもどうしたの?と言われるくらい細く少なくなってしまいました。

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薬局でこっそり育毛トニックを購入して毎日シューっと当てていますが額の生え際は全く生えてこずに剥げているので前髪で隠しているので風が強い日は前髪がー!!っとはげがばれたくなくて風が天敵です。

カッコイイ中高年男性

スポーツクラブは人種のるつぼで世の中をぎゅっと凝縮したような・・・人間観察にはもってこいの場所です。スポーツクラブという場所柄日中は主婦やリタイアした男性陣で混雑しています。夕方になれば仕事終わりのサラリーマンやOLが汗を流しにやってきます。10代から80代まで様々な人が入り交じってそれはそれは熱気むんむんです。

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その中でわたしが気になるのは60代以上の男性陣。年齢的に髪の薄い人が大半ですが、皆イキイキとトレーニングを積み重ねて薄くなった頭を隠そうともしません。

以前てっぺんが薄くなった頭にバンダナを巻いていた男性がいましたが逆に頭が目立っていたので完全に逆効果だと思いました。その男性はしばらくバンダナを頭に巻いていましたが視線が集まることに気づきバンダナを封印しています。

カッコイイ中高年男性はコンプレックスを隠そうとしません。その潔さがその人をよりいっそうかっこよく見せるのかもしれませんね・・・。そして、頭が薄い男性は男性ホルモン量が多いと言われていてそれだからなのか女性を引きつける何かがあるように見えます。頭髪が薄くたって筋肉質なカラダがあれば何もコンプレックスに感じることはないと思いますよ。

年々と寂しくなる両サイド

現在、私は40代前半の年齢です。薄毛・白髪が悩みの種です。薄くなり始めたの20代後半、同僚から指摘されたのが認識するきっかけとなりました。
その薄い部分は頭頂部ではなく両サイドです、細かく言うと両サイドの下の部分、もみあげから3㎝程上の辺りまで非常に薄い。(おでこも広くなり若干薄いです。)

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そのため空くことも刈り上げる事も出来ず、上手く長さを調節して切っても、髪が伸びる頃には薄い部分の毛はたいして伸びず薄いまま、その上部の毛だけが長く伸びて薄い部分を覆う形になりズラっぽくなります。

この特殊な部分の薄毛という事もあり美容室にはここ10数年行ってません、理由はこの特殊なハゲ方に対応出来なかったのか、とてもおかしくなり恥ずかしい思いをしたからです、その頃から妻に切ってもらっています(妻は手先が器用で若い頃は美容師になろうかと思っていたらしい)。
薄毛に対しては全く食べなかった野菜を食べ、入浴時によくマッサージをする事です、育毛剤も試しましたが特に効果がなくお金ばかりかかったので今は辞めております。

白髪は20代前半からのことです、この白髪に対しては白髪染めで対応しています。
そんな特殊な薄毛と白髪が気になります。

くせ毛で髪がうねる

くせ毛で髪がウェーブしたようにうねり、バサバサでまとまり感が無いのが悩みです。http://www.steevelaffont.com/

オイルを塗ってしっかりドライヤーでブローしても、バサッと広がってしまいツヤも出ません。

また、くせ毛のため毎朝のヘアアイロンに15分以上も時間を有します。ヘアアイロンをしないと人前に出られないくらいくせ毛がひどく、ヘアアイロンをしても夕方にはもとに戻ってしまうのも悩みです。毎朝ヘアアイロンは欠かせませんが、そのせいで毛先が痛み、潤いとツヤが無いです。せっかくヘアカラーをしたとしても、アイロンのせいで色がどんどん抜け、ブラウンから黄色みの強い色になってしまいます。

年に1度コスメストレート(縮毛矯正のナチュラルなもの)を美容院でやってもらっています。ストレートをかけた1ヶ月間は、自分の髪の毛じゃなようなツヤツヤ感で扱いもしやすいですが、クセが強いのと毎日のヘアアイロンのせいで、本来半年以上効果が持つコスメストレートも3ヶ月でもとの髪質に戻ってしまいます。

美容院で買えるものや市販のトリートメントは2千円〜5千円と高額で容量も少ない為、もう少し手に取りやすい価格で効果のあるものがあればいいなぁと思います。また、ドライヤーやアイロンからヘアカラーの色を守るものがあったら助かるなと思います。

出産後のヘアケア事情

昔は2?3ヶ月に1回美容院へ行き、カラーとカット、トリートメントにヘッドスパと約10000円前後のコースを希望してやってもらっていました。それが結婚して子どもを出産後、美容院に行ける時間はなく、やっと行ける頃にはプリン頭が結構酷くなってから。黒髪にしたら?と夫に言われるも、それだけは絶対嫌で。産後は髪の毛も抜けるしパサパサで巻き髪やセットする時間もなく、気づけばそのままか1つくくり。

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美容院も半年に1回行けたらいい方で市販の髪染めを購入し、10年以上ぶりに使ってみたり。でも最近の髪染めはすごいですね!キシキシに痛むこと覚悟でしたが、トリートメントがついていたりそこまで痛むこともムラになることもなく驚いたことを覚えています。

何回か市販の物を使用しながら、美容院に行く。昔は美容院の時間が大好きで息抜きになっていたのに、ゆっくりどころか夫と留守番する子どものことが気になってソワソワ。少しずつ自分のことに時間をとれるようにもなってきましたが、日によって子どもの気分もあり何も出来ない日も。いつもかわいいママでいたい!という気持ちで、なるべく時短出来て効果のあるスキンケアやメイク用品、簡単でかわいいヘアセットの研究をする日々です。

出来る髪型に制限がある

私の場合、髪質が硬くまた量が多い。

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ずっと体育会系だったので短い髪型、短髪ヘアースタイルでいることが多いのだが、ちょっとでも髪が伸びようものならすぐに膨らんでしまい頭が大きく見えてしまう。なので、美容院に行く回数も気にし始めたら恐ろしいくらい通わないとならない。金銭面でもばかにならない。

できる髪型にしても、結局はサイドの部分が伸びてしまうと横に広がってしまうので、横をカットする以外には方法がない。

サイドの部分で他にも話をすると、ツーブロックが流行りになったときに1度したことがある…が。見事に刈り上げた部分の上側が軽くないぶん、外に広がってしまい…そう、まるで前から後ろからみると矢印のようになってしまうのです。なのでサイドのカットに関しては、刈り上げまではいかなくても、短くノーマルカットにする以外には方法がないのです。

それに合わせるようにトップ部分のカットにもなるので、ソフトモヒカンのようなヘアスタイルが基本になってしまいます。

切るときも量が多いのですきにすいてもらう。結果、細かい髪がどうしても付着してしまって、直後のシャンプーはきちっとしないタオルに髪の毛が大量に…。
切り方にも気を使い、切った後にも気を使い…大変です。

頭皮が酸化し、髪の毛も臭くなるのはきついニオイで気を付けたい

髪の毛や頭皮のニオイがする事は、とても耐えられないものです。

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失礼ですが、職場先で多分髪の毛のニオイとは思うのですが、臭くてたえられないのです。

人の事をその様に感じる時はあるのです。

わたしは毎日入るお風呂ですが、二日目に入る時が、たまにあるのです。

昔など、毎日の入浴などもしなかったと、数少ない節約をします。

やはり、髪の毛のニオイはごまかしは聞かないものです。

体の部分でしたら、たまらない程のニオイはしません。

洋服でお肌が隠れているせいでしょうか。

あの頭皮に時間が経って皮脂が酸化したニオイだけは、耐えられないのです。

こんなにゆったりとした考え方をしたりもするのです。

ちょうど丸一日経つことで、頭皮や髪の毛のニオイは目立つものと思います。

一般の人が24時間くらいで入るお風呂の時間に、くさくなるものとです。

一日に何度も入浴や洗髪などもする方も、いらっしゃるかもしれません。

とても清潔な人だと思うのです。

汗をかくのも健康的でいいのですが、その部分が酸化することで強烈なニオイとなります。

女性のわたしが、自分で臭いと感じる時もありました。

嫌われる元は作らない事が、一番の方法です。

衣類のお洗濯もよくする方なのですが、臭覚だけは以前から発達していて、

これからも、髪と全身を清潔にする事を心がけます。

くせ毛ならではの長年の悩み

生まれて31年、家族全員くせ毛です。
私の理想な髪は、サラサラストレートで、結ばすに髪の毛を一日おろしてみたいです。
しかし、私の髪質は細目のくせっ毛なので、髪をおろしていると頭の上はボリュームがなく、
髪の下のほうが膨らんでしまうので、どうしても結んでしまいます。

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また、前髪を作りたいと思っても毎朝のセットを考えると作ることができず、長い前髪を後ろの髪と一緒にまとめてしまいます。
友人がサラサラな髪の毛でおろしているのを見ると羨ましいです。

年を重ねると髪のツヤが減っているように感じてきて、簡単にきれいな髪の毛をキープする方法はないのかと悩んでいます。
そして、これから出産を控えているため、いかにおしゃれで、簡単にお手入れができる髪型がないかをネットなどで探しています。

髪型で人の印象は全然違うので少しでも自分に合った髪型にしたいのですが、日々模索中です。
髪質はひとりひとり違うので、その人には合っていたけれど私には合わないということもあるので
自分で試したり、美容師さんと相談したりしながら解決していくしかないと思います。

いつまでもきれいでいたいと思うのは女性の誰もが思うことですが、
髪の悩みと向き合うこともきれいでいるためにはとても大事なことだと思います。

どんなに頑張っても枝毛ができる

私は元々髪の毛の量が多く、癖毛があるのですが、コンプレックスではなく、健康的ではあると言われます。しかし、昔から髪を伸ばせば枝毛ができてしまいます。

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小さい頃は気にしなかったのですが、大人になるとだんだん気にする様になりました。大人になって髪をブリーチしたり染めたりしていた頃は、結構カラフルだったのもあり、あまり気にしませんでした。でも髪を自然に戻してからは枝毛が気になってしょうがなく、毎回暇さえあれば枝毛を探して毛先をハサミで切っています。今は数年伸ばし続けていて、今年中にヘアドネーションをしようと考えています。

どんな髪質でもドネーション可能なのですが、せっかく50センチ以上寄付できるのでウィッグに使ってもらいたいと思い、丁寧にケアしています。それでも、どうしても50センチ寄付したとしてもそのうちの10センチは枝毛などでカットされてしまうので結局40センチ分しか使えなくなってしまいます。

毎回シャンプーをした後に、毛先にオイルを塗って、枝毛ができにくくはしていますが、どうしても枝毛は出てしまいます。食生活も健康的だし、ケアもしているのに他の人と比べて枝毛が多いのはやはり悩みです。もうちょっと枝毛が減ってくれると嬉しいです。

生え際透けるのあっという間ですよ

最近いつも鏡を見るたびに思う。

お婆ちゃんみたい、、、

これどうなっちゃうんだろう、、、

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旦那はいち早くこの危機を感じて動き出している。
育毛ですこぶる口コミの良い理容院へ行き、実際に施術してもらったのちネットで検索し、施術してもらった成分に似たコスパの高いシャンプーとトリートメントをゲット。
毎日お風呂上がりに鏡チェックを欠かさない。
旦那には何か明るい未来のビジョンがあるみたい。
このミッションに成功したらブログを書くらしい。

私の母は、今の私の未来系みたいな頭をしている。
おでこの生え際、こめかみからてっぺんにかけて透けている。
なんとなく私もそこへ向かうのではないかとかれこれ二十歳の成人式に髪を結ってもらった時あたりから思っている。

長男を出産する前くらいまではそれでもあまり気に留める事もなかった。
育児中はギュッとひっつめてお団子ヘアが定番だった。
2人目の子を出産して抜け毛も休む事なく進行。

いつだったかな、鏡を見たのですよ、ふと。

やばい、、、終わった、、、。

ひっつめお団子ヘアの生え際透けてる、、、。
お婆ちゃんみたい、、、。

老いっていつの間にか迎えているんですね(笑)

旦那のシャンプー使おうかな、、、。
効果あったらどこかでお知らせします。

痛んでいる髪の毛の悩みについて

カラーやパーマを繰り返しているので、髪の毛がとても痛んでいます。カラーをしてもすぐに色が落ちてしまいますし、サロンでトリートメントをしても1週間もたてばパサパサに戻ります。

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若い頃はそれでもまだ良かったのですが、年齢を重ねると痛んだ髪の毛は老けて見えるもとですね。最近は改善するために努力をするようになりました。

まずカラーはなるべくリタッチのみ、パーマは卒業しました。やはり痛むようなことをしないのは大切だと思ったのです。もちろんそれでもまだまだパサパサです。
そして家でトリートメントを始めました。

シャンプーなどをすませたあと、洗い流すタイプのスペシャルトリートメントを髪の毛に塗り込む、という方法です。
市販のものなのでサロンには劣りますが、週に2回程度行うものを毎日行っています。
数分間放置するものなので、その間は髪の毛に丁寧に塗り込むようにしています。

自宅トリートメントを始めて半年ほどたちますが、最近美容師さんに「痛みが改善してきた」と言われるようになってきました。ようやく、といった感じです。
まだ綺麗な方に比べると痛みはひどいほうだと思うので、これ以上痛まないように、少しずつ髪の毛を修復していきたいと思ってます。

どうしてもヘヤワックスで決まらない髪

知人に誘われ、初めて美容院で髪をセットしてみた時の事です。

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ワックスで髪を起こして整えたら、ファッションとしても楽しめるよ!と言われながら綺麗に整えてもらったのですが。

数時間も経たない内に、改めて鏡を見た時にセットされていた髪のボリュームは落ち、ぺたんと普段と同じくらいに髪の毛が寝てしまっていました。

その都度持ち上げて直すのですが、それも徐々に下がっていくのが段々と分かってきます。折角セットして貰ったのは何なのかと思えて来る程です。

原因は細くてサラサラな髪質。それまでは指通りがよい、としか思っていなくて気にした事は無かったのですが、ワックスが絡むと悩みの種に早変わり。

ワックスの種類にも調べてハードなものを試してみたのですが、それでもあまり時間が掛からずぺたっとしてしまいます。

しかも髪にワックスを付けた事で、触った時のベタつきに慣れないというのも気になってしまいます。

新たな楽しみを知る事ができたのは嬉しかったのですが、どうして他の人のようにいい感じに決まらないのだろうと頭を抱えてしまいます。

購入したワックスは、今は寝癖が酷い時に抑える時と軽く流したい時に少しだけ付けるだけに留まっています。

初めてセットして貰った時のワクワクは、1日経たず何処かに消えてしまいました。

私は頭皮が乾燥しやすいので悩んでいます。

私は40代を過ぎた頃から、ドラッグストアなどの安価なシャンプー剤を使っていると、頭皮が乾燥しやすくなりました。頭皮が乾燥すると、フケや痒みの原因になるので悩んでいます。

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頭皮環境が悪くなると、薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。以前に比べると、頭皮が弱くデリケートになったので、シャンプー剤を変えることにしました。数多くの商品がありますが、弱酸性でアミノ酸系のシャンプー剤を使っています。天然の植物由来成分を原料にしており、低刺激でお肌に優しい商品を選んでいます。

シャンプーをする前に、シャワーで汚れを洗い流すようにしています。しっかりと手で泡立ててから、指の腹を使って優しくマッサージをしてから、成分が無くなるまでしっかりとすすいでいます。シャンプー後は、タオルドライをしてから、ドライヤーで乾かしています。シャンプー後は、無添加で安全性に優れた育毛剤を使っています。

頭皮を優しくマッサージすることで、頭皮の血流が良くなります。毎日ヘアケアを続けていると、頭皮の状態が良くなり、フケや痒みも改善してきました。

以前に比べると、抜け毛も減少してきたと感じています。40代以降の年齢になると、頭皮や髪質も変化するので、自分に合ったヘアケア用品を使うことが大事です。

育毛のためにはできることが多い

育毛のためにやれることは様々なのですが、髪の毛が生えてくるメカニズムというのは意外と単純でもありますのでそれを促すようなことをやっていくということが重要です。

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AGAなどは男性ホルモンが影響しているということは間違いないわけですから、そこからアプローチしていくということができるようになりますと少なからず男性の場合には特殊なハゲ方をするというのを防げるようになったりします。加えて紫外線などは直接的に頭皮が当たるというのは本当によろしくないので、それをしっかりと改善するようにしましょう。

つまりは、帽子をかぶるというようなことをするだけでもそれなりに効果があると言われているのは間違いないです。また、育毛のためにマッサージをしましょう。頭皮をしっかりとマッサージするということによって血行を良くするということを促すことができるようになりますので、血行が悪くてどうしてもいい育毛が阻害されているような状況というのを防ぐことができるようになります。

つまりは、少しずつではありますが髪の毛が生えるように促せるということになります。頭皮をマッサージすることができるようなグッズなども活用するとよいことになるでしょう。